Xρήση των αιθέριων ελαίων

Ο κάθε ζωντανός οργανισμός έχει μία ζωτική δύναμη ή μια ενέργεια, που είναι αδύνατον να την απομονώσουμε ή να την δούμε. Η ζωτική ενέργεια λοιπόν ενός φυτού, εμπεριέχεται στο αιθέριο έλαιο του φυτού.
Τα αιθέρια έλαια, είναι στη ουσία οι ορμόνες των φυτών και όπως οι ανθρώπινες ορμόνες επιδρούν στα σωματικά μας συστήματα, έτσι και οι ορμόνες των φυτών, έχουν την δυνατότητα, να μας δώσουν εκπληκτικά αποτελέσματα, φυσικά όταν τα χρησιμοποιούμε με τον κατάλληλο τρόπο.

Εισπνοές

Με την εισπνοή τα αιθέρια έλαια, διεισδύουν στον οργανισμό και επηρεάζουν τα διάφορα όργανα. Βάζουμε λοιπόν μία λεκάνη με ζεστό νερό, μερικές σταγόνες από το αιθέριο έλαιο που επιθυμούμε και εισπνέουμε.

Μασάζ προσώπου ή σώματος

Για μασάζ χρησιμοποιούμε ένα βασικό λάδι, όπου προσθέτουμε από 4 έως 7 σταγόνες το ανώτερο, από τα αιθέρια έλαια που επιθυμούμε. Για λάδια προσώπου προσθέτουμε από 1 έως 3 σταγόνες σε 5ml βασικού λαδιού, για λάδια σώματος από 2 έως 6 σταγόνες σε 5ml και για θεραπευτικό λάδι από 5 έως 9 σταγόνες σε 5ml. Για ότι αφορά παιδιά βάζουμε την μισή δόση.
Κάνουμε εντριβές {με 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 10ml βασικό λάδι (Αμυγδαλέλαιο, σιτέλαιο)} σε ευαίσθητες περιοχές, όπως πέλματα, λαιμό, κροτάφους, κοιλιά, στήθος. Το ίδιο μπορούμε να κάνουμε με μία κομπρέσα, βουτώντας ένα κομμάτι βαμβάκι ή πανί σε νερό όπου έχουμε προσθέσει 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο, για 15 περίπου λεπτά.

Μπάνιο

Μερικές σταγόνες από αιθέρια έλαια στο μπάνιο, μας δίνουν τα αποτελέσματα που επιθυμούμε, αν παραμείνουμε μέσα στο νερό, γύρω στα 20 λεπτά.

Μαλλιά

Αραιώνουμε 6 σταγόνες στο ξέβγαλμα από το αιθέριο έλαιο που προτιμάμε. Πολύ κατάλληλα είναι το δενδρολίβανο, ο κέδρος και το θυμάρι για ότι αφορά την τριχόπτωση.

Αρωματισμός χώρου

Με μία από τις ειδικές συσκευές μπορούμε να αρωματίσουμε τον χώρο με το άρωμα της αρεσκείας μας. Αραιώνουμε 3-5 σταγόνες από το αιθέριο έλαιο που προτιμάμε μέσα στο νερό που θερμαίνεται, δημιουργώντας έτσι μία ιδανική ατμόσφαιρα στον χώρο.